IMHO pokud člověk to fórum aspoň trochu sleduje, tak zde padly odpovědi na všechny vaše otázky, ale:
1) K přiznání se:
Ano, ať už jako přiznání coby polehčující okolnost (nicméně to musí být konzistentní a soustavné, tj. od začátku souhlasíte s tím, že jste se činu dopustil a litujete toho, nejlépe barvitě vylíčíte, v jak složité situaci jste byl a jaký to na vás má nyní psychický dopad), případně ve formě účinné lítosti apod.
Samozřejmě to může být i "přitěžující" okolnost, respektive jsou situace (je jich moc), kdy orgán na sprostého podezřelého nemá nic a usvědčí ho jen na základě jeho přiznání a souhlasu s trestem.
Další alternativou je, pokud účelně lžete (jak již zde padlo, jsou případy, kdy to je výhodnější než čl. 37 LZPS) - nevztahuje se na vás trestný čin křivé výpovědi, nicméně vám to může zhoršit postavení (co se týče důvěryhodnosti, pokud se na vaši lež přijde).
2) Vytváření důkazní nouze:
To lze chápat poměrně široce. Jelikož bod 1) se týkal výpovědi, pak v tomto ohledu vězte, že odmítnutí vypovídat je vaše ústavou garantované právo, z jehož využití pro vás nebo pro někoho jiného nesmí plynout právní odpovědnost (tj. nedopouštíte se tím trestného činu ani přestupku, ani z odmítnutí nelze nic dále dovozovat apod.)
Pak je samozřejmě možnost, že budete důkazní prostředky likvidovat, nebo vytvářet falzifikáty. V tomto ohledu si nejsem vědom možnosti nějaké právní odpovědnosti (pokud to nebude cizí nebo exekučně zabavený majetek), zvýšené opatrnosti je třeba dbát u
maření spravedlnosti.
Jako poslední mě napadá ovlivňování svědků a to samozřejmě trestné je.
